손톱에반달 등, 손톱으로 알아보는 나의 건강 상태

몸상태는 신체 부위를 통해서 보여집니다. 손톱도 마찬가지입니다. 나의 건강상태가 손톱에 나타나게 됩니다. 우리가 겪을수 있는 여러가지 질병이나 병등이 손톱 자체에 여러가지 징후로 우리에게 신호처럼 알려주게 됩니다.

고대 시대부터 손톱에 표현된 것들을 관찰하며 건강을 진단하는 수단으로 활용되어 왔는데요. 실제 손톱 자체에 상처나 손상이 가해질수도 있지만 그밖의 표식은 신체 내의 심장이나 폐, 간의 이상에 대한 심각함을 알려주기도 합니다.

1. 손톱에반달 부분

건강한 손톱은 분홍색을 띄고 있습니다. 손톱 하단에 흰색으로 반달모양으로 표시되는것은 건강함을 나타냅니다. 실제로 연구결과에 따르면 이 속손톱 반달모양은 갑상선이 건강함을 의미하고 있습니다.

만약 손톱에 반달모양이 없다면 관절이 좋지 않거나 갑상선의 상태가 약함으로 해석할 수 있습니다. 

갑상선이 약하면 감정의 기복이 잦고, 우울증에 걸리기 쉽습니다.

2. 손톱 표면

부드러운 표면의 손톱은 건강함을 암시합니다. 그렇지만 손톱자체가 울퉁불퉁하거나 질감이 좋지않거나 두께가 일정치 않거나, 네일색깔이 비정상적으로 보인다면 내 몸에 문제가 있는것은 아닌지 체크해보시길 바라겠습니다.

물론 손톱에 물리적인 압력이 가해져서 울퉁불퉁해지거나 멍이 생겨 푸르게 되었을 때를 제외하고 말이죠.

3. 얇고 부서지기 쉬운 손톱

손톱 끝이나 여러부위가 얇고 부서지기 쉽거나 이미 일부가 깨진 손톱은 지속적으로 세제라던지 매니큐어에 노출 될 경우도 생길 수 있고 노화로 인한 현상으로 보아도 됩니다.

그렇지만 이 경우 외에 곰팡이 감염이라던지 갑상선 질병이나 드물지만 관절염으로 인한 표현으로 볼 수 있습니다.

4. 손톱의 변색

연분홍색이나 분홍색 계열이 아닌 노란, 누런색의 손톱은 네일바니시를 오랜기간 사용했을 경우가 있으며 그것이 아니라면 곰팡이가 손톱을 감염시켜서 나타난 케이스 일수도 있습니다. 혹은 황달(간질환), 갑상선의 기능저하 혹은 문제, 폐감염, 임파선 문제 등의 여타 질병으로 인한 표현으로 해석할수 있습니다. 갈색으로 보이는 손톱은 갑상선 문제 혹은 영양이 부족한 영양실조로 해석됩니다.

만약 녹색 검정색 계열로 보인다면 세균감염을 의심해보시길 바라며 (손톱 안쪽) 푸르거나 자주색 계열로 보이면 산소가 부족해서 나타나는 것일 수 있습니다. 만약 회색으로 나온다면 특정약물로 인한 부작용으로 보이는것으로 해석됩니다.

손톱의 색깔이 눈에띄게 희다면 간경변, 갑상선 기능 항진증, 영상실조, 당뇨, 신장문제, 심부전증, 노화로 인한 현상, 철분이 부족해서 나오는 빈혈 등, 손톱에 곰팡이 감염을 의심해보시길 바랍니다.

 

5. 손톱을 가로 지르는 흰색 선

이 경우 선은 손톱 밑둥에 평행하게 나타나며 손톱에반달과 혼동하지 않느것이 좋습니다. 손톱을 가로 지르는 흰색 선이 곧게 뻗어서 보인다면 나의 몸속 혈액 내 단백질 함량이 낮은 결과 이고  영양 실조 나 간 질환으로 인한 것일 수 있습니다.

6. 손톱이 빠질 것 같이 잘 움직인다면

손톱이 분리될것처럼 움직여지고 느슨한 느낌이라면 건선이나 혈액순환이 원할지 못하는 경우 혹은 알레르기로 인한 반응을 진단할수 있습니다. 혹은 갑상선 질환으로 인한 현상일수도 있습니다.

7. 휘어진 손톱

손톱이 안쪾으로 휘어 내성으로 가게 되면 철분이 부족해서, 혹은 반대로 철분이 과다해서 보여지는 부분, 심장질환, 갑상선 기능 저하, 손발톱 내성 현상을 의심해보시길 바랍니다.

8. 손톱에 파인 선이 보인다면

손톱에 깊은 선이 보이거나 흠이 보이면 추위에 노출되었거나 혈액의 공급이 원할지 못함, 혈관질환, 당뇨, 아연관련 질병일수 있습니다. 혹은 부상으로 인한 스크래치로 선이 움푹들어가보일수 있겠습니다.

평소 손톱에반달 옅어졌는지 혹은 색이 비정상적으로 보이는지 표면의 상태는 어떠한지 등 나의 손톱을 잘 관찰하고 그것이 보여주는 건강 징후 신호표시를 무시하지 않도록 해주세요. 이상이 발견되면 병원으로 방문해서 진찰을 권장합니다. 보다 건강한 하루를 보내시길 바라겠습니다. 감사합니다!