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이노시톨 당뇨에 어떤 영향을 미칠까? 효능과 부작용은 이노시톨은 특히 당뇨와 관련된 효능이 많은 이들의 관심을 끌고 있습니다. 이 블로그 포스트에서는 이노시톨이 당뇨에 미치는 영향과 그 효능, 그리고 부작용에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 이를 통해 이노시톨이 어떻게 당뇨 관리에 도움이 될 수 있는지, 혹은 주의해야 할 사항은 무엇인지 알 수 있을 것입니다.이노시톨이란?이노시톨은 비타민 B 복합체에 포함된 당 알콜의 일종으로 자연에서 광범위하게 발견됩니다.주로 음식에서 섭취되며, 특히 과일, 콩, 곡물 및 견과류에 많이 들어 있습니다.이노시톨은 세포 내 신호 전달과 관련이 있으며, 인슐린 감수성을 개선하고 당의 대사에 중요한 역할을 합니다.이러한 특성 덕분에 이노시톨은 당뇨 관리에 도움이 될 수도 있는 가능성이 있습니다.당뇨와 인슐린 감수성당뇨병은 인슐린의 .. 2024. 12. 28.
티스토리 모바일 에디터 오류 체크 방법 요즘 블로그에 글 쓸 때 모바일 티스토리 에디터가 쓰기 편해서 무선 키보드랑 연결해서 일과 끝나거나 생각 정리할 때 등 여가 시간에 열심히 작성을 하고 있는데, 티스토리 앱의 편집기로 작성하고 [완료] 눌러 저장하는데 진행이 죽어도 안 돼서 결국 취소하고 다시 쓰려고 쓰던 글을 모두 선택 후, 클립보드에 넣었다. 이제 앱을 끄고 나갔다 다시 글 작성으로 들어왔지만, 자동 저장도 안 되어있고 모두 선택되었던걸 다 봤는데 실제 복사된 건 저 위에 1개 문단뿐... 이미지도 4개 첨부하고 문단 수도 20개나 되는데 아오.. 쓸 때마다 상단의 임시저장에 숫자가 0 이든 1이든 표시가 되어있는지 그것부터 확인해야겠다. 위 이미지처럼 표시된 부분에 위치에 숫자 여부를 꼭 보고 작성해야지 만약 그 부분에 아무것도 없.. 2024. 7. 25.
구글 결제 정지 재활성 완료 구글 계정을 로그인 안한지 오래됐고 애드센스도 확인안하고 방치해서 그런가? 오랜만에 구글 계정 로그인 하고, 애드센스 페이지로 들어간 뒤, [지급] 메뉴로 갔는데 빨간 박스로 결제정보를 다시 업데이트 하라는 표식을 발견했다. 즉, 결제 정지가 되었으니 다시 활성화 하고 싶으면 니 결제수단이랑 본인인증 가능한 신분증을 제출해서 풀어라.☞ 애드센스 자체가 정지된것 X, 구글 계정자체가 막힌것도 X, 메일도 막힌게 X, 결제/지급 부분이 막힌게 O  그 당시에 캡처를 했으면 여기에 지금쯤 요 위치쯤에 이미지 스샷이 보일것이나, 나는 캡처를 하지 못했다고 한다...  아무튼 그 빨간 박스(좀 무섭...)를 누르면 본인 결제수단을 입력하라고 안내 되어있다.바로 그 페이지에서 이미지 업로드를 하면 되는것인데, 신분.. 2024. 7. 20.
광명시민건강증진센터 가서 인바디 무료 측정 했어요 근처에 볼일이 여러개 있어서 오전에 다녀오는 김에 근처에 광명시민건강증진센터가 있어서 4층으로 가서 인바디 측정 하고 왔다.* 자격요건 : 광명거주 시민이어야 함. 신분증 필요 이날은 금요일 오전이라 사람이 없고 예약도 미리 안되어 있어서 그냥 직원분이 봐주셨는데, 원래 원칙은 해당 센터에 전화해서 날짜를 예약해서 인바디 측정을 해야한다고 한다.그외에도 콜레스트롤이나 혈당 측정도 가능하며 이것도 예약이 필요.그 외에도 어르신을 위한 체조교실이나 요가 등을 하는듯 했는데 (만 60세 이상) 월~목에 이루어지고 직접 가보니 시간표가 빼곡하니 인바디 측정하려고 갔지만 여유있는 분위기는 아닐것 같다(직원분 왈 여기 센터가 운동이 메인이라 금요일에 오는게 좋다고 함)다음에는 금요일로 가급적 시간 비워서 콜레스트롤.. 2023. 10. 13.
소비자보호원 환불규정 살펴볼까 상점에서 물건이나 옷 등을 구매했을 때 환불을 하고 싶은데 안 된다는 곳이 있을 거예요. 원칙적으로 환불규정이 있는지, 그리고 내가 산 매장에서도 적용이 되는지 궁금하실 텐데요. 소비자보호원 환불규정 살펴보시고 참고가 되셨으면 합니다. 보통 매장에서 안된다는 곳도 있는데요 그건 그쪽의 규정일뿐이고요. 정확히는 소비자 보호원 규정 살펴보시면 됩니다. 다음과 같이 소비자보호원 홈페이지에서 환불규정 관련된 조항의 정보를 제공하고 있습니다. (소비자 보호원 www.kca.go.kr 이동 > 피해구제정보 > 소비자분쟁해결기준) 아래 링크로 이동해보시면 바로 파일을 다운받을 수 있는데요. http://www.kca.go.kr/odr/pg/pi/osPgBjResolvW.do링크접속하였을때 위처럼 페이지가 보인다면 잘.. 2021. 7. 2.
샤오미 이어폰 정품인증 방법이에요 늘은 대륙의 실수라 불리는 샤오미 이어폰 샤오미 제품의 정품 인증 간단하게 하는 방법을 정리해봤어요. 준비물은 샤오미 정품 이어폰, 그리고 핸드폰 바코드 인식 앱 이 두 개만 있으면 샤오미 이어폰 정품인증됩니다. 요즘 바코드 인식 기능을 담당하는 앱은 큐알코드, 바코드 모두 인식하는데요. 구글 스토어 가셔서 "바코드 스캔"이라고 검색하면 앱이 뜨는데 그거 쓰셔도 되고요. 아니면 네이버 가서 QR코드 인식 부분 쓰셔도 되는데요. 어쨌든 이런식으로 QR코드 인식하는 앱이 있으면 해결됩니다. 그럼 어떻게 샤오미 이어폰 정품인증하는지 그 과정을 알려드릴게요. 이어폰 보시면 선에 QR코드가 붙어있을 거에요. 그럼 방금 전 말씀드린 QR코드 인식 앱을 통해서 야오미 이어폰 정품인증하시면 됩니다. 큐알코드 인식 앱을.. 2021. 6. 26.
토요일 약국 문여는 곳과 영업시간 알아봐요 오늘은 주말 등 토요일이나 일요일, 공휴일 등 쉬는 날에 약국 문 여는 곳이 있는지 그렇다면 영업시간은 어떻게 되는지에 관해서 알아보려고 합니다. 보통 평일에는 일정시간 약국이 문을 열어서 걱정이 없지만 주말이나 쉬는 날에 약을 사야 해서 급하게 약국을 가야 할 일이 생긴다면 대부분 약국이 휴일에 문을 닫기 때문에(또는 영업을 한다고 해도 일찍 문을 닫기 때문에) 갔다가 문 닫은 것 보고 발걸음 돌리기 일쑤입니다. 또는 여행중이나 다른 곳에 나왔는데 급히 약국을 가야 하는데 주말이라서 알아봐야 할 일이 생기곤 하죠. 사실 약국에 따라서 일부는 연중무휴인 곳도 있고, 평일만 업무 하는 곳도 있고 여러 군데가 있습니다. 이러한 약국들의 정보를 소개하는 사이트를 통해서 토요일 약국 영업시간 어떻게 되는지 알아.. 2020. 11. 30.
비씨카드 고객센터 전화번호 최신 정보 신용카드라든지 여타 서비스 이용에 관한 문제나 문의사항이 발생했을때 연락할수 있는 고객상담센터 정보를 오늘 알려드릴까 해요. 비씨카드 고객센터 전화번호 그리고 홈페이지 바로가기에 대해 현재 날짜 기준으로 최근 업데이트 해서 올려봅니다. BC카드 사용하는 분들께 도움 되길 바랍니다. 말로 하는 ARS도 있고 누르는 ARS번호도 있습니다. 가장먼저 BC카드사 고객상담 번호는 두가지입니다. 1588-4000, 1566-4000 입니다. 운영시간은 평일 오전 9시 부터 6시까지입니다. 아래는 개인회원 일때 이용번호 안내 입니다. 아래 용도별로 안내 보시고 번호 누르시면 보다 빠르게 진행이 가능하겠죠? 참고로 평일 오전 10시부터 오후 2시까지는 전화문의가 가장 많기 때문에 이 시간을 피해 연락해보시면 더욱 신속.. 2020. 11. 16.

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